31 octobre 2018

Des produits laitiers compatibles avec le régime

Que ce soit dans le cadre d'un régime ou tout simplement pour changer nos habitudes alimentaires, nous souhaitons parfois garder une consommation de produits laitiers. Mais dans ce cas, lesquels choisir... Lait demi-écrémé ou entier ? De vache ou de chèvre ? Fromage ou yaourt ? Nature ou aux fruits ? Faisons ensemble un tour d'horizon des produits laitiers. Pendant la phase active de votre régime, vous pouvez consommer des produits laitiers de régime qui présentent les caractéristiques suivantes (pour 100g): Un maximum de... [Lire la suite]