Le blog de MinciDélice, spécialiste du régime hyperprotéiné

17 janvier 2019

Barre crunch croustillante à la fraise

Régime hyperprotéiné

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Barre crunch croustillante à la fraise

Notre nouvelle barre enrobée de chocolat blanc et fourrée à la fraise saura ravir tous les gourmands ! A la fois croustillante et crémeuse, elle ne contient que 155kcals, de quoi vous régaler sans culpabiliser. Idéal pour combler un petit creux au cours de la journée, elle est également adaptée pour le goûter.

Venez également découvrir nos autres produits sur notre site internet.

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15 janvier 2019

Lot de biscuits 0 calories

Régime hyperprotéiné

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Lot de biscuits 0 calories

Parce qu'avec MinciDélice, vous pouvez mincir avec plaisir, nous avons créer pour vous, gourmands et gourmandes, un lot de produits sans calories. Des biscuits et des bonbons qui ne vous feront pas prendre un seul gramme, à consommer tout au long de la journée.

Ce lot contient :

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14 janvier 2019

Bouchées céréales et chocolat noir & bouchées vanille et chocolat blanc

Régime hyperprotéiné

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Bouchées céréales et chocolat noir

Bouchées vanille et chocolat blanc

MinciDélice vous propose de délicieuses bouchées à savourer pendant votre régime hyperprotéiné. Ces céréales de régime sont parfaitement adaptés pour perdre du poids rapidement et facilement. Que soyez plus chocolat blanc ou chocolat noir, vous craquerez forcément pour ces délicieuses gourmandises diététiques !

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19 décembre 2018

Régime hyperprotéiné

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Boisson cappuccino maxi-sachet (450g)

Boisson vanille maxi-sachet (450g)

Boisson orange maxi-sachet (450g)

Boisson caramel maxi-sachet (450g)

De nouvelles saveurs sont disponibles chez MinciDélice ! Pour compléter notre gamme de maxi-sachet et toujours réaliser votre régime à petit prix, nous avons ajouter les parfums vanille, orange, caramel et cappuccino. Chaque sachet vous permet de réaliser 18 boissons gourmandes et savoureuses.

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17 décembre 2018

Barres chocolatées caramel cacahuètes et grenade framboise

Régime hyperprotéiné

 

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Barre chocolat grenade framboise

Barre chocolat caramel cacahuète

De nouvelles saveurs arrivent chez MinciDélice ! De délicieuses barres enrobées de chocolat, au bon goût de caramel ou de grenade. Ces créations seront idéales pour combler un petit creux au cours de la journée et satisfaire votre gourmandise.

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07 décembre 2018

Cure pour homme, 28 jours

Régime hyperprotéiné

 

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Cure pour homme, 28 jours

Pour vous messieurs, nous avons conçu une cure spécialement adaptée à votre métabolisme. Un assortiment de 84 produits, pour perdre du poids facilement et rapidement. Réalisez un régime n'a jamais été facile avec MinciDélice !

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03 décembre 2018

Lot de 8 sachets de bonbons sans sucres

Régime hyperprotéiné

 

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Lot de 8 sachets de bonbons sans sucres

A tous les gourmands et les gourmandes. A ceux qui ne peuvent pas s'empêcher de manger des friandises. A ceux qui ne peuvent pas s'empêcher de faire des écarts au cours de la journée. Nous avons la solution : de délicieux bonbons sans sucres. Au bon goût de fruit ou de chocolat, ces bonbons saurons combler vos petites faims et satisfaire vos envies de friandises.

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20 novembre 2018

Lot de 16 cookies hyperprotéinés

Régime hyperprotéiné

 

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Pour les gourmands et les gourmandes, pour les fans de cookies et de biscuits, découvrez notre nouveau lot de cookies. Un délicieux mélange de produits de différentes saveurs, pour combler un petit creux au cours de la journée. Ces gâteaux sont à déguster au petit-déjeuner, en cas de petit creux ou au goûter.

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06 novembre 2018

Barre chocolat noir, substitut de repas

Régime hyperprotéiné

 

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Substitut de repas : barre chocolat noir

Découvrez notre dernier substitut de repas : la nouvelle barre chocolat noir de MinciDélice.

Cette barre est idéal pour remplacer un repas lorsque vous n'avez pas le temps de préparer à manger ou encore pour compenser un excès après un repas un peu trop calorique.

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31 octobre 2018

Des produits laitiers compatibles avec le régime

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Que ce soit dans le cadre d'un régime ou tout simplement pour changer nos habitudes alimentaires, nous souhaitons parfois garder une consommation de produits laitiers.

Mais dans ce cas, lesquels choisir... Lait demi-écrémé ou entier ? De vache ou de chèvre ? Fromage ou yaourt ? Nature ou aux fruits ?

Faisons ensemble un tour d'horizon des produits laitiers.

Pendant la phase active de votre régime, vous pouvez consommer des produits laitiers de régime qui présentent les caractéristiques suivantes (pour 100g):

  • Un maximum de 4-5g de glucides
  • Entre 0 et 2% de matières grasses

Ces produits peuvent être achetés en grande surface et se déclinent sous plusieurs formes : yaourt, fromage blanc, yaourt à boire, fromage à tartiner… Cependant, nous vous conseillons de favoriser au maximum les yaourts nature et d’éviter ceux aux fruits qui contiennent d’avantage de glucides.

Dans le cadre de votre régime, évitez également de consommer du lait entier ainsi que de la crème fraîche qui sont riches en matières grasses.

Si vous avez des problèmes de digestion, nous conseillons de consommer des produits à base de lait de chèvre (yaourt de chèvre, fromage de chèvre...)

Pour favoriser au maximum la perte de poids, il est essentiel de contrôler la quantité de glucides que vous consommez pendant votre régime. Pendant la phase de cétose, vous ne devez pas dépasser 25-30 grammes de glucides par jour. Pour choisir un produit laitier, vous devez comptabiliser le nombre de glucides contenu dans les produits MinciDélice que vous consommez ainsi que ceux des autres aliments autorisés. Vous pourrez ensuite déterminer quel produit laitier vous pouvez manger et en quelle quantité.

Pour vous aider, tous les produits MinciDélice disposent d’une fiche technique avec leurs valeurs nutritionnelles. Vous également pouvez retrouver ces informations sur notre site internet www.mincidelice.com ou dans notre guide.

Voici une liste des produits que vous pouvez consommer dans le cadre de la phase 1 de votre régime alimentaire :

  • DANONE fromage blanc
  • AUCHAN Fromage frais
  • MALO Fromage frais nature
  • CARREFOUR Fromage frais
  • ACTIMEL 0% de matières grasses
  • ST MORET Ligne et plaisir
  • ELLE ET VIRE - Carré frais nature 0% MG
  • AUCHAN Ricotta

Pendant la phase 2, vous pouvez consommer également d'autres produits en plus de ceux-ci. Voici une deuxième liste :

  • TAILLEFINE Fromage blanc nature
  • SOIGNON Fromage blanc au lait de chèvre
  • DANONE JOCKEY Fromage blanc nature
  • SOIGNON Crème de chèvre
  • PHILADELPHIA Light

Cette liste est bien sur non exhaustive et d'autres produits laitiers peuvent être consommés pendant votre régime du moment que ceux-ci ne dépassent pas 4-5g de glucides et entre 0 et 2% de matières grasses.

N'oubliez pas que pour perdre du poids durablement et retrouver votre ventre plat, il vous faut suivre d'autres conseils minceurs comme pratiquer une activité physique régulière et d'éviter de grignoter entre les repas.